COMO DESFRALDAR MENINOS E MENINAS
Espere o momento certo
O segredo do sucesso do
desfraldamento é só começar quando a criança realmente já tem capacidade física
para segurar as necessidades (ou seja, tem controle esfincteriano). Embora
existam crianças que conseguem fazer isso já com 1 ano e meio, outras só vão
estar prontas depois de completar 3 anos.
Você talvez já tenha ouvido falar que
meninos demoram mais para largar a fralda que as meninas, o que é verdade. E o
primeiro filho também demora mais a desfraldar, se comparado com o irmão mais
novo.
Estudos já demonstraram que, quando
se tenta adiantar o processo, o que acontece é que ele acaba levando mais
tempo. Ou seja: o resultado é o mesmo, mas começar antes da hora dá muito mais
trabalho, e é bem mais estressante para todo mundo.
A primeira coisa a fazer, portanto, é
usar nossa lista para ver se seu filho ou filha está mesmo pronto. Se você acha
que sim, ótimo. Agora o importante é iniciar o processo num momento bem
propício.
Veja abaixo alguns desses sinais.
Você não precisa ter marcado absolutamente todos para começar. Procure
identificar no seu filho ou filha a vontade de se tornar mais independente.
Sinais físicos
Anda com firmeza, e até consegue
correr.
Faz bastante xixi de cada vez (e não
de pouquinho em pouquinho).
Faz um cocô razoavelmente sólido, em
horários mais ou menos previsíveis.
Fica "seco" por pelo menos
três ou quatro horas, ou seja, os músculos da bexiga conseguem segurar a urina.
Sinais de comportamento
Consegue ficar sentado na mesma
posição por entre dois e cinco minutos.
Consegue abaixar e levantar as
calças.
Fica incomodado quando a fralda está
suja ou molhada.
Demonstra interesse nos hábitos de
higiene (gosta de observar os outros irem ao banheiro ou quer usar cueca ou
calcinha).
Não demonstra resistência à idéia de
usar o penico ou a privada.
Está numa fase em que gosta de
colaborar, e não numa fase "do contra".
Sinais cognitivos
Consegue seguir instruções simples,
como "vá pegar aquele brinquedo".
Entende que cada coisa tem o seu
lugar.
Tem palavras para xixi e cocô.
Entende os sinais físicos de que está
com vontade de ir ao banheiro, e consegue pedir para ir (ou até segurar a
vontade um pouco).
Verifique se a rotina do seu filho
está tranquila, sem grandes mudanças à vista. Novidades na escola ou na família
tendem a atrapalhá-lo. Preste atenção também para ver se ele dá abertura para
essa grande mudança. O ideal é que ele não mostre resistência quando você
mencionar o assunto.
Deixe-o aprender pela imitação
Se vocês já não fazem isso em casa,
deixe que seu filho e filha vejam o pai e a mãe fazerem xixi. Eles vão notar
que há diferenças no jeito de urinar, e essa já será uma ótima oportunidade
para explicar como os meninos e meninas usam o banheiro.
Providencie o equipamento
correto
A maioria dos especialistas recomenda o bom e velho penico, que dá mais segurança
à criança. O adaptador para o vaso sanitário é ótimo porque evita a operação de
lavar o penico (principalmente quando se trata de cocô), mas pode assustar seu
filho no começo. Você pode guardar essa opção para quando ele já estiver bem
treinado.
Existem penicos e adaptadores que
contam com uma pequena elevação especial para meninos, para que o xixi não
escape quando eles estiverem sentados. Mas tome cuidado: se a protuberância for
muito grande, pode machucar seu filho na hora de sentar e levantar. O artifício
não é necessário. Basta você ensinar o seu filho a colocar o pênis para baixo
quando estiver sentado.
Um banquinho baixinho (com menos de
20 cm de altura), bem firme, é uma boa idéia para este momento. Ele pode ajudar
seu filho a alcançar o vaso sanitário, se quiser fazer xixi de pé, igual ao
papai, e vai ser útil na hora de lavar as mãos.
Livros ou desenhos sobre o assunto
podem ajudar, mas não são essenciais.
Ajude seu filho a se acostumar ao
penico
Mostre a ele que o penico é dele.
Deixe-o sentar lá de roupa e tudo, se ele quiser. Depois, com calma, sugira que
ele experimente sentar sem a roupa. Não se assuste se ele estranhar (é
gelado!). Não force, só incentive com bom humor.
É preciso muito cuidado para não
pressioná-lo, pois esse é um dos maiores erros que os pais cometem. É uma
tentação difícil de resistir.
Caso se recuse a sentar no penico,
brinque com um boneco ou um bichinho de pelúcia, colocando-o lá e fingindo que
ele está fazendo xixi. Dá até para improvisar um peniquinho especial para o
"amigo", se você achar que isso vai ajudar.
Compre cuecas "especiais"
Se der, leve seu filho com você à
loja para escolher cuecas bem legais. Antes do passeio, conte a ele como vocês
vão fazer uma coisa especial, porque ele já é um menino grande e agora pode
usar cueca igualzinho ao papai!
Compre calcinhas
"especiais"
Se der, leve sua filha com você à
loja para escolher calcinhas bem legais. Antes do passeio, conte a ela como
vocês vão fazer uma coisa especial, porque ela já é uma menina grande e agora
pode usar calcinha igualzinho à mamãe!
Crie uma estratégia para o desfraldamento
Em primeiro lugar, você vai ter de
decidir se vai tirar a fralda diurna de uma vez só ou se vai fazer a mudança de
forma gradual, colocando fraldas sempre que necessário.
Tirar a fralda de uma vez só às vezes
agiliza o processo, mas você tem que se preparar para um grande número de
acidentes. A situação ideal para fazer isso é no calor, de preferência quando
você for passar bastante tempo em casa, sem grandes compromissos. Existe a
chance, se ele estiver realmente pronto, de em menos de uma semana o
desfraldamento estar completo.
A retirada gradual tende a demorar
bem mais, mas se encaixa mais na rotina e nos compromissos, como a escola,
saídas para a casa da avó etc. Nesse caso, proponha deixá-lo sem fralda por
algum tempo sempre que puder, e faça bastante festa quando ele pedir para fazer
xixi ou cocô no penico, ou quando a fralda ficar seca.
As pull-ups, fraldas de treinamento
que vestem como cuecas, são boas para esta fase, porque não vazam se ele
esquecer de pedir, mas podem ser baixadas e levantadas pela própria criança, o
que não acontece com a fralda, que precisa ser aberta e muitas vezes não pode
ser reaproveitada. O inconveniente é que esse tipo de fralda especial é caro e
mais difícil de encontrar.
Ensine o menino primeiro a fazer xixi
sentado, depois em pé
Como muitas vezes o xixi e o cocô vêm
juntos, e nem sempre a criança sabe identificar qual deles está para sair, faz
mais sentido ensinar o menino a fazer xixi e cocô do mesmo jeito, sentado, pelo
menos no começo. Outra vantagem é que ele pode se concentrar na coisa em si,
sem ter de se preocupar em acertar a pontaria.
Mostre que ele tem de colocar o pênis
para baixo, com a mão, para que o xixi não escape para todo lado. Isso mesmo na
hora de fazer cocô: às vezes o xixi vem junto, conforme ele faz força.
Uma vez que ele esteja fazendo xixi
direitinho sentado, você pode propor que ele tente fazer em pé na privada. Use
um banquinho (cuidado para ver se ele não vira nem escorrega). Não há pressa
para isso.
Ensine a menina a se limpar do
jeito certo
Uma das coisas mais importantes que
você precisa ensinar à sua filha é a se limpar do modo correto. Explique que
ela precisa passar o papel sempre da frente para trás, da vagina para o bumbum,
e não o contrário, principalmente quando faz cocô.
Assim, ela evita levar bactérias da
região do ânus para a vagina e a uretra, o que pode causar infecções
urinárias-- problema que parece ser mais comum em meninas na época do
desfraldamento.
Se você achar que está difícil para
ela aprender a se enxugar corretamente, ensine-a a só encostar levemente o
papel higiênico na vagina depois do xixi, sem fazer movimentos para frente ou
para trás -- e peça a ela para chamar você para limpá-la depois do cocô.
Caso sua filha de repente precise
fazer xixi a toda hora, ou tenha vontades repentinas, reclame de dor ou comece
a deixar escapar a urina depois de já estar bem treinada para usar o penico ou
o vaso sanitário, é melhor levá-la ao médico para ver se não há uma infecção do
trato urinário.
Deixe andar pelado pela
casa
Esse é um jeito de evitar o xixi na
calça. Aproveite dias de calor e deixe-o brincar pelado pela casa (ou, pelo
menos, em algum lugar que não cause grandes prejuízos se ele fizer xixi no
chão). No começo, as escapadas de xixi são inevitáveis, e assim você não molha
tanta roupa, e a criança não se sente tão mal por ter feito xixi na calça.
Não se esqueça de comemorar muito
sempre que fizer xixi ou cocô no lugar certo. Você pode dar prêmios, de
preferência ligados ao fato de que agora ele é uma criança grande: o direito de
ver um filme, de ficar acordado até mais tarde, de ganhar adesivos etc.
Por outro lado, segure a ansiedade
porque, se cada ida ao banheiro for a coisa mais importante da sua vida, ele
vai perceber e ficar nervoso. É muita responsabilidade para uma criança tão
pequena. Procure tratar tudo como uma brincadeira, com naturalidade.
Facilite as coisas
Este não é o momento para usar
jardineiras, macacões, vestidos complicados, meia-calça e calças com cinto.
Prefira roupas de elástico, fáceis de pôr e tirar, e compre cuecas e calcinhas
larguinhas.
Deixe o penico num lugar fácil.
Mantenha a porta do banheiro aberta, e o penico num local acessível.
Tudo menos demonstrar frustração ou
raiva
Todo o esforço pode ir rapidinho por
água abaixo, e o processo atrasar meses e meses, se você perder a paciência e
fizer a criança se sentir mal porque o xixi ou o cocô escaparam. Mesmo as
crianças mais treinadas têm acidentes de vez em quando.
Segure a bronca com todas as suas
forças, mesmo que seu filho esteja fazendo cara de paisagem, como se nada
tivesse acontecido, e haja cocô por todo lado. Se as escapadas estiverem
ficando frequentes demais e seu filho parecer não se importar, talvez valha a
pena pensar em dar um tempo e só recomeçar com o processo dali a alguns meses.
Apele para a diversão
Use a criatividade para aliviar o
estresse do processo todo. Um pouco de um produto de limpeza azul na água do
vaso sanitário, por exemplo, pode encantar seu filho, pois ele vai descobrir
que, se fizer xixi lá (ou despejar o xixi do penico), a água fica verde!
Deixe livrinhos no banheiro para ele
se distrair. Faça uma cartela de adesivos e vá dando adesivos de prêmio a cada
xixi no lugar certo -- e um adesivo maior ou mais especial quando for cocô.
Se só os adesivos não estiverem
adiantando, prometa um prêmio maior (um brinquedinho ou um passeio) quando ele
completar uma fileira, ou determinado número de adesivos. Há especialistas que
são contra o uso de qualquer tipo de premiação, mas na prática a tática pode
ajudar, se o resto não estiver funcionando.
Saiba a hora de tirar a fralda da
noite
Quando seu filho estiver ficando sem
fraldas o dia inteiro, você pode começar a pensar em tirar a fralda noturna.
Mas espere até o desfraldamento diurno estar bem firme.
Comece a observar, assim que ele
acorda, se a fralda está molhada. Há crianças que fazem xixi imediatamente, ao
acordar, por isso vale a pena olhar logo que ele desperta, e oferecer para
levá-lo ao banheiro. Só decida eliminar a fralda da noite quando perceber que
ele acorda quase sempre com a fralda seca (três noites em cinco é uma boa
medida).
Isso pode demorar mais do que você
imagina. O organismo pode ter dificuldade de segurar o xixi durante as fases de
sono profundo. Se você tentou e os episódios de xixi na cama se transformaram
em um transtorno para a família, simplesmente volte atrás, explique que é
melhor esperar um pouco e que logo o corpo dele estará pronto para tentar outra
vez.
Faça a festa quando as fraldas forem
embora de vez
Parabéns, seu filho ou filha já está
grande! Elogie-o muito e deixe-o dar o resto do pacote de fraldas para um
priminho menor, ou para outra criança mais nova. E comemore você também! Nada
mais de troca de fraldas! Bom, você ainda tem de ajudá-lo a se limpar na hora em
que ele berra "Acabeeeeei!" lá do banheiro, mas isso é outra
história...