Fantoches para Hora da Alimentação

Uma das maiores dificuldades que encontramos na sala de aula, é a hora de trabalhar com os alimentos.

É um grande desafio a todos os educadores incentivar as crianças para terem uma alimentação saudável

Lembrando que essa alimentação saudável deveria vir de casa, mas a sua grande maioria não tem esse exemplo de casa.

Pensando nisso hoje eu trouxe a vocês algumas ideias de fantoches e historias para trabalharem em sala de atividades.

Algumas sugestões de musicas. http://www.usp.br/alimentoseguro/musicas.htm

Hora da História 

HISTÓRIAS DAS FRUTAS

Oi amiguinhos, vocês sabem quem eu sou? Eu sou a maçã verde. Uma fruta linda, saborosa e azedinha.

Vou apresentar a vocês os meus amigos, todos muito coloridos, saborosos, mas às vezes esquisitos.

São ricos em vitaminas e sais minerais, o que é muito bom para a saúde.

Eu sou o abacaxi. Minha casca é dura e verde, mas quando estou maduro fico amarelado. Minha poupa é macia e suculenta. Sou muito gostoso, posso virar sucos e doces. Sou muito nutritivo e ajudo na formação dos ossos, para a criança ficar bem forte e saudável.

Oi amiguinhos, sabem quem sou eu? Sou a jabuticabeira. Sou grande e linda.

Sou nativa do Brasil.

Fico carregadinha do tronco aos galhos. Fico pretinha, pretinha.

Meus frutos são docinhos, quando colocados na boca fazem “tock”.

Eu sou o mamão. Sou verde, mas quando fico maduro, fico amarelinho por fora e laranja por dentro.

Sou muito bom para a saúde das crianças e dos adultos. Na salada ou puro, de qualquer jeito, sou muito gostoso.

Eu sou o kiwi. Fora do Brasil me chamam de a fruta da saúde, sabe por quê?

Porque sou rico em vitamina C. Sou meio esquisito, de cor verde, mas quando sou partido sou de um verde intenso, com pontinhos pretos.

Sou muito famosa, sabe por quê?

Sou muito vermelha, com um perfume e sabor que todas as crianças gostam. Até a branca de neve já me

experimentou, vocês se lembram? Isso mesmo, eu sou a maçã. Gosto do tempo frio para poder florescer, posso virar tortas saborosas e até mesmo sucos.

Ei! Eu sou a manga. Minha casca pode ser amarela, verde ou vermelha. Sou muito cheirosa e rica em vitaminas. Minha poupa é amarela e saborosa.

Sou uma fruta grande e com muitas variedades.

Sou o maracujá. Sou muito apreciado em sucos e várias receitas.

Por dentro, minha cor é amarela e tenho um monte de sementinhas pretas. Eu posso ser doce ou azedo.

Oi! Eu sou a acerola, sou a rainha dos pomares. Sou pequena e de cor laranjada. Sou amiga das crianças, sabe por quê?

Porque sou muito rica em vitamina C.

Vocês sabem quem sou eu? Eu sou a ameixa. Uma fruta muito suculenta e cremosa.

Posso ser vermelho escuro ou amarela.

Sou rica em fibra, além de ser muito saborosa.

OIá! Eu sou a banana. A mais conhecida das frutas, todos me adoram. Tenho vários sabores.

Sou amarelinha e às vezes com umas pintinhas. Sou nutritiva e posso ser consumida de várias formas, em vitaminas, saladas, assadas e até frita. Mas fritura não é muito bom para a saúde.

Eu sou o caqui, sou vermelho e pareço um tomate, mas não sou.

Sou suculento, muito macio, doce e muito rico em vitaminas.

 Olá! Eu sou a goiaba, rainha internacional pelo valor nutritivo. Posso ser branca ou vermelha e sou muito gostosa.

Oi pessoal, eu sou a melancia. Sou muito suculenta, tenho muita água. No calor todos me adoram. Minha casca é dura, em verde escuro e claro, e minha polpa é vermelha. E vocês sabiam que eu sou uma hortaliça? Sim, eu sou, pois meu pé é rasteiro e fica no chão.

Eu sou o melão. Sou da mesma família da melancia. Por ter muito líquido, sou energético. Minha polpa é branca e muito suculenta, minha casca é dura e bem

amarelinha. Posso ter outras cores e sabores. Meu pé também é rasteirinho, eu sou uma hortaliça.

Olá! Eu sou a uva. Eu posso ser de várias cores, depende da minha espécie, mas todas são muito gostosas. Vocês podem me colorir de verde, roxa ou avermelhada, quero ver qual vai fica mais bonita.

Já sabem, né! Eu sou a laranja. Sou laranjada por fora e amarelinha por dentro, muito rica em vitaminas. O limão, a lima e a tangerina são meus parentes. Viro um delicioso suco.

Amiguinhos, agora que vocês já sabem quem somos, que tal pedir a mamãe para ajudar a procurar figuras de frutas e brincar de “Você sabe quem eu sou?”. Depois, vocês podem fazer um passeio pelas feiras, sentindo o cheiro, a textura e as cores das frutas. Podem também ajudar a escolher as compras, sem apertar as frutas, e quando chegarem em casa, lavar uma por uma e guardá-las para a mamãe, que depois poderá fazer belos sanduíches, saladas e vitaminas. Hummmmmmmm, que delícia! Vamos Brincar? Peça a mamãe para imprimir para vocês colorir.

Auta Leal

História retirada do Blog:

https://historiasmaishistorias.blogspot.com.br/2009/08/historias-das-frutas.html